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湯臣倍健蛋白質粉來科普兒童健康小知識家長們

來源: 未知 作者:admin 編輯:admin 2019-04-30 07:06

  生活中很多孩子會出現挑食和厭食的現象,孩子正處在生長發育階段,需要補充很多營養,挑食容易導致營養不良,不利于身體健康。因此家長要讓孩子養成良好的飲食習慣,接下來介紹一些兒童健康飲食小知識,家長一定要注意!

  世界上沒有食物可以直接提供所需要的全部營養,因此,為了均衡營養,我們需要吃各種各樣的食物,從中獲取身體所需營養,而有些孩子不喜歡肉類只喜歡吃蔬菜,這就是偏食。父母需要注意糾正孩子的飲食習慣,每天進行營養搭配,避免孩子挑食、偏食。

  我們日常一日三餐的總熱量為每日早晚各30%,午餐為40%。如果午餐吃的太少而晚飯又吃的太多,會影響孩子的體力和大腦的正常活動。節假日和家庭宴會時,也要注意孩子的進食情況,以免損害孩子胃腸道的正常消化功能,造成消化不良。

  孩子每天的能量來源于食物,但是也不能過度攝取重油、重糖的食物,不僅沒有營養,而且還會因為身體負擔過重,患上肥胖癥。太甜的食物還會影響白細胞功能和血管壁的改變,降低身體抗病能力,更容易出現炎癥、過敏等問題。

  給孩子營造一個安靜用餐的環境,養成孩子細嚼慢咽的習慣。吃飯時不要讓孩子養成看電視、看書、玩耍和大聲說話,這是一種不良的飲食習慣,影響孩子食欲,還會導致孩子消化不良。

  湯臣倍健蛋白質粉主要以東北非轉基因大豆分離蛋白為原料,大豆分離蛋白是一種優質的蛋白質來源,更利于兒童對鈣的吸收和利用。

  湯臣倍健蛋白質粉每一勺可以給提供10g左右的優質蛋白,蛋白質是生命的物質基礎,是所需要的第一道營養素,蛋白質也是所有細胞組織構成者,能夠增強兒童抵抗力。

  湯臣倍健蛋白質粉還專門為了迎合兒童口味,特別添加了果糖、綜合果汁粉、卵磷脂粉。根據兒童的生理特點和口味喜好設計,更加適合兒童食用。

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